نصائح لاختيار افضل طريقة لتحديد النسل

اليوم هناك اختيارات كثيرة لتحديد النسل أكثر من أي وقت مضى، لكن سر نجاح الطريقة تكمن في ما يناسب كل امرأة. وبالطبع لكلّ طريقة فوائدها ومضارها الخاصة، لذا فأن اختيار الطريقة المناسبةأمر شخصي جداً. إليك بعض العوامل التي يجب أذخها بعين الاعتبار عند اختيار الطريقة المناسبة:
الغرض: لماذا تريدين إستعمال طريقة لتحديد النسل؟ ربط الأنابيب قد يكون أفضل خيارِ لك إذا كنت لا تريدين أطفالا في المستقبل، بينما حبوب تحديد النسل ستجعلك أكثر سيطرة إذا كنت ترغبين في المزيد من الأطفال لاحقا .

أسلوب الحياة: اسألي نفسك إذا كنت تستطعين التعامل مع هذه الطريقة بواقعية وإذا كانت تناسب عاداتك. على سبيل المثال، هل ترغبين حقا في أخذ حبة كل يوم؟ هل يمكنك أن تتوقفي وتستعملي واقي جنسي في كلّ مرة تعاشرين بها زوجك؟ إذا كانت الأجابة لا، فيجب أن تفكري في الاختيار الأخر.

العمر: بالرغم من أن حبة تحديد النسل قد تكون خياراً للنساء غير صحّيا للنساء غير المدخنات الأكبر من سن 35، ترى النساء المدخنات بأنه يسبب خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة بعد سن 35. النساء في نفس المجموعة العمرية قد يصبن بصداع الشقيقة أيضا.

الصحة العامّة: يمكن أن تؤثر صحتك على خيارات تحديد النسل المتوفرة لك. على سبيل المثال، حبوب تحديد النسل قد لا تكون خيارا متاحا للنساء اللاتي يعانين من أمراض القلب، سرطان الثدي، جلطات الدمِّ أو مرض السكّري الحاد. النساء اللاتي لديهن تاريخ مرضي لالتهاب الحوض (بي آي دي) يجب أن لا يستعملن موانع الحمل الرحميةَ (آي يو دي إس)، وأولئك المصابات بحساسية ضد المطاط يجب أن لا يستعملن واقي جنسي مصنوع من polyurethane.

الآثار الجانبية: اطلبي استشارة طبيب مختص حول الأثار الجانبية لأي من طرق تحديد النسل المتوفرة.